春天回潮湿气重巧识风湿病的七个征兆
类风湿关节炎患者的病情多于每于春季反复，疼痛肿胀诸症加重，这是受春季气候的影响，其奥妙在于“乍暖还寒，阳气弛张”。
“乍者还也，还者回也，弛张者回旋反复也”，由于变化快速，反复无常，往往使久染风湿痹病之人防不胜防，因此，春季预防类风湿性关节炎需保暖多“捂”，切勿穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
1肩膀和肘部疼痛僵硬。
肩膀最易受到类风湿关节炎的影响，症状常表现在夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬，无法正常洗澡、穿衣，日常活动受限。肘部关节处还可能出现结节。
2心肺循环系统问题。
80%的患者会出现贫血导致的疲劳症状，因为血液中携带氧气的血红蛋白数量下降。
3膝盖肿胀发炎。
膝盖关节的发炎导致关节滑液的大幅增加，进而发生肿胀，久而久之可能导致膝外翻、膝内翻等骨骼变形问题。
4眼干涩发炎。
约四分之一的患者还会遭遇眼干涩的困扰，其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎等，引起患部发红疼痛。
5颈部和下巴疼痛。
类风湿关节炎还会导致颈椎不适，以及连接上颌下部的颞下颌关节也会发生红肿、压痛的情况。
6手和腕部肿胀疼痛。
类风湿关节炎会对手部产生严重影响，导致手关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至发生畸形。腕部可能发生腕管综合征，即按压腕部神经会出现手部麻木、疼痛和无力等症状。
7足部和踝骨异常。
足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
风湿病春季调养注意
退换棉衣宜迟不宜早，宜徐不宜骤，不要因为天气突然变暖，中午气温升高，为了一时轻松，随意减换衣物。
定时收听天气预报，若天气变化要高度重视，注意饮食起居，调宜于风寒波动之先。
平常注意全身性防护并对所患肢体关节应特殊照顾，加强保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。
注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，连续反复出现外感。
一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作。
病情稳定期要重视锻炼，以增强体质，恢复身体机能。
春天，人体机能开始旺盛，锻炼动以养阳、安卧静以养阴，节制性欲，不要作劳，有益肝肾，以壮筋骨。
食补胜于药补，每日服食适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤，以温养脏腑气血。
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