世界关节炎日你的关节还好吗
每年的10月12日是世界关节炎日。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。
年4月，WHO提出将－年定为骨与关节的十年。世界卫生组织确定通过十年的努力，将骨性关节炎的预期发病率降低25%。年4月，我国成立了卫生部关节炎防治教育计划基金，从卫生行政部门开始重视此疾病。每年的10月12日还是世界骨关节炎日，“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
专家介绍
陈富春-骨科主任
副主任医师
年毕业于兰州医学院，西安交通大学硕士研究生，从事外科及骨科工作二十余年。
历医院脊柱外科主任、疼痛科创始人并担任主任。中华医学会骨科分会、疼痛分会会员；陕西省疼痛学会、中国医药教育协会骨科专业委员会及陕西省冲击波学会委员。
发表论文10余篇，主持陕西省科研一项，是陕西省首批取得脊柱内镜手术资格证的专家之一。
擅长四肢创伤手术、关节置换术、脊柱骨折手术；颈、腰椎间盘突出症微创介入手术、椎间孔镜微创手术、老年骨质疏松性骨折微创手术及药物治疗、退行性关节病微创保膝治疗、股骨头无菌坏死微创治疗、脊柱退行性变微创及开放手术，对颈肩腰腿疼痛的诊疗有丰富经验，治愈患者数千例，疗程显著。
医院骨科陈富春主任：关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。
骨关节炎
骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。据统计，50岁以上的人群中50%患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素.
造成骨关节炎的原因比较多，但是大部分都是与年龄相关，我们叫做退行性变化，是一个退行性疾病。
人的关节早起变化在20岁到30岁就已经开始，40岁之后症状才会出现，到时才注意为时已晚。
随着年龄的增加，发病率明显增高，有数据显示，六十岁以上的患者发病率可以达到50%以上，而七十五岁以上的患者发病率可以达到80%以上；
类风湿关节炎
类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。与骨关节炎不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。妇女患类风湿关节炎的概率是男人的3倍，35-50岁是该病的好发年龄段。需要提醒的是，关节炎中以类风湿性关节炎引发关节畸形最为多见。这是一种好发于中老年人的疾病，女性患者偏多，对关节有很大的破坏性。如果不经过治疗或治疗不恰当便会导致关节的畸形和功能丧失，甚至患者穿衣、穿裤、上厕所等日常活动都明显受限，严重影响患者的生活质量，增加患者的家庭负担。
市民要注意，该病好发于手、腕、足等小关节，也有发生在髋、膝、踝等大关节。早期有关节肿胀疼痛和功能障碍，晚期可出现关节内软骨和骨的破坏，最终导致关节功能不可逆损害。此外该病发作时常可伴有疲倦乏力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等，除发关节受累外，还可以影响内脏器官，如可能出现淋巴结及脾肿大，有的患者眼部可有巩膜炎、角膜结膜炎，还可以引起严重的肺部病变，因此务必引起重视。
陈主任指出，一些患者对类风湿性关节炎的认识存在误区，就诊时常常开口就问“医生，你帮我看看，我得的是风湿性关节炎还是类风湿关节炎”，虽然二者均有关节疼痛，但实际上是两个完全不同的概念。风湿性关节炎通常侵犯大关节，急性期过后不遗留关节变形。除了关节炎以外还会出现风湿性心脏病，躯干出现淡红色的环状红晕等表现。而且风湿性关节炎好发于5~15岁的儿童和青少年，随着卫生条件的提高，现在该病的发病率较过去已明显下降。
1.为有效避免关节炎的发作，首先，要控制体重，避免超重，减少关节的负荷。其次要注意保暖，因为持续的寒冷会减少关节周围的供血。第三要避免外伤。
2.运动时注意保护已受损害的关节。
在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。有条件可以佩戴四季兼用的关节护具。另外，还要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。为了达到锻炼身体的目的，患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动，也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。
3.平时应穿适当的鞋，单薄的平底鞋并不是最佳选择。因为穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上，走路时间长了，上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适，长时间对关节不良影响便可出现关节炎的表现。所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。
4.关节炎的患者确诊后，初期进行必要系统的理疗，可有效缓解症状；一些大关节如膝关节增生、滑膜炎等还可进行关节镜微创治疗，可达到理想的治疗目的；针对退化损伤较严重的关节，还可进行人工关节的置换，从根本上解决患者的痛苦。与此同时，市民患者可多进行一些适当的肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，这样可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于病情恢复和疾病控制。如膝关节关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱，将会使膝关节的稳定性大受影响。因此加强股四头肌的训练对关节炎病人是有益的。
总之，关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。关爱关节，越早越好；积极锻炼，一些小动作就能起到大作用！
医院骨科成立于年5月，是医院重点科室之一，是以脊柱外科、创伤骨科、微创诊疗、小儿骨科及慢性腰腿疼痛为主要临床诊治和研究方向，科室拥有医生10名，其中副主任医师2名，主治医师4名，研究生学历3人，主管护师、护师、护士共11人，及康复治疗医师3人。开设病床30张。
医疗特色：
1、脊柱专业
腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄症、颈椎病、椎管内占位病变及骨质疏松性椎体压缩骨折的微创及开放手术治疗。
2、创伤专业
以四肢骨折、骨盆髋臼、肘关节、肩关节、腕关节、足踝、髋关节、膝关节骨折及创伤。
3、微创诊疗专业
椎间孔镜下治疗颈、腰椎椎间盘突出。关节镜下膝关节半月板成型、缝合术，前、后十字韧带重建术，游离体取出术，滑膜切除术，骨性关节炎镜下清理术等。
4、小儿专业
常见小儿骨骺损伤与骨折的诊断、治疗，儿童常见的先天性马蹄足、发育性髋关节脱位、脊柱侧弯的非手术治疗与手术治疗、先天性手足多指（趾）畸形、先天性斜颈、先天性肢体畸形等的治疗方法等。
5、疼痛专业
科室开展中医推拿、针灸、火罐、刮痧、中药熏蒸等各种治疗，对颈、肩、腰、腿痛症及跟骨症、骨质增生等疗效突出。
6、康复治疗中心
科室配置有各种低频，中、高频治疗仪，超短波治疗仪，红外线、电磁治疗仪等康复设备，能满足骨伤疾病，骨科术后康复和治疗，为有康复需求的患者提供特色诊疗服务。科室设有康复治疗室、训练室占地面积约㎡。
骨科门诊占地面积近㎡，门诊设置有骨科专家门诊、疼痛专家门诊、康复训练室、康复理疗室、石膏复位室等。
病人第一、质量第一、服务第一。
骨科门诊-
骨科病区--
延伸线10号（北三环向南m路西）
（白）
（夜）
公交路线：乘坐、、路公交车至同泰灯具市场站下车即可，或乘坐、、、路至红旗东路站下车，沿太华路北路向北直行米路西。
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