哮喘会不会遗传怎么做才能降低哮喘反复
哮喘发病症状不仅仅是咳嗽那么简单，很多患病者在咳嗽的同时还不停地喘，如果一个气息喘不上来，就容易出大事。所以面对哮喘病发，很多患者及家属都非常紧张。有的甚至担心哮喘有遗传倾向。那么哮喘到底有没有遗传性呢？
大量研究证实哮喘具有明显的家族性遗传倾向。在与哮喘患者有血缘关系的各级亲属中，患有包括哮喘在内的特应性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性眼结膜炎)的机率较正常人明显增高，其发病概率：一级亲属二级亲属三级亲属(也就是父母兄弟姐妹表亲)。
有过敏史者，其子女患过敏性哮喘的机会比一般人群高。不过，就算家人有哮喘患者，大家也不必过于惊慌。遗传因素固然在哮喘的发病中具有十分重要的作用，但并非所有具遗传因素者都会发生哮喘。
父母患哮喘的家庭中，并非每个子女都会得哮喘。事实上，哮喘的遗传从其内在角度而言，并不简单指疾病的遗传，更多的是指“体质”的遗传，只是哮喘发病的内因。只有与环境因素的外因相互作用，才会导致哮喘的真正发病。
内因和外因相互作用导致哮喘病发，所以我们在无从改变遗传因素的情况下，我们能做的是尽可能改变外界因素：
遇到气温骤降，哮喘会容易反复发作，这个时候特别注意防寒保暖、饮食调养并适度运动，提高机体免疫力以防止哮喘反复发作，同时要减少出行，避免去人群密集的地方，防止细菌、病毒交叉感染。
调节稳定情绪，稳定好精神情绪，对哮喘有一定预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。
饮食方面以清淡为主，可以多吃青菜、西红柿、小白菜、橘子、猕猴桃等富含维生素的果蔬，切忌食用肥甘厚味及海腥发物。
哮喘病人可进行适当的体育锻炼增加机体免疫力，建议适当辅助今幸人参，人参中的稀有皂苷成分rh2可以激发抗炎性、抗过敏性以及抗氧化能力，激活nk细胞、淋巴细胞、巨噬细胞的杀伤力，同时平衡免疫因子，快速提升体质，加强机体免疫系统保护屏障。对于哮喘患者而言，通过剧烈运动增强体质是不可取的，日常可适当尝试以慢跑、散步、太极拳等舒缓类运动为宜。早上空气干燥寒冷，悬浮颗粒多，尽量减少出行。平时生活中，建议多做深呼吸动作，经鼻腔缓慢吸气，再用口腔呼尽，可以有效改善肺部通气功能，达到吸氧换气的目的。
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