医院好夏季脱发变得严重
炎热夏季到来，有些脱发患者就会发现自己的头发怎么掉的更加厉害。事实上，夏季算得上是脱发的高峰期，所以在这个季节，脱发患者或是存在脱发迹象的人都应该引起重视。
夏季为什么脱发变得更厉害？
1、代谢旺盛：研究表明，在较热环境下，人体新陈代谢会变得相对快速，而头发作为身体一部分也会受到一些影响。因此，正常人在夏天时，长头发跟掉头发都会变快，如果头发总量是基本平衡的，就不需要担心，但如果掉的更快，就得引起注意了。
2、头发容易出汗：人在夏天易出汗，头皮也是同样的。如果清洗不及时，可能会致使头皮被各种排泄物堆积，堵塞住毛囊，导致脱发出现。因此人在夏天更应经常洗头，此外因为夏天天气热，很多人喜欢在运动后用冷水直接洗头来降温，这样会对头皮造成过度的刺激，对于头发健康相当不利。
3、缺少营养：夏天大家的运动量普遍很大，如果这个时候营养不足，缺乏蛋白质，则有可能会造成营养性脱发。此外，缺乏营养还会让病毒乘虚而入，带来多种病症，影响到身体健康。
如何缓解夏天脱发问题？
1、多吃高蛋白食物：蛋白质作为生成跟营养头发必需的重要物质，通常是以肉类食物含量较多，但夏天因天气闷热，大家都喜欢清淡食物，肉类食物摄取的相对减少。而若是人体蛋白质供给不足，头发就易脱落。因此，夏天应该注意蛋白质的摄取和多吃含铁、钙、维生素A等对于头发有滋补作用的食物。
2、避免太阳直接的暴晒：头发脱落跟外界环境因素关系密切，夏季的阳光强烈，紫外线会直射到头部，对头部皮肤产生很强刺激，致使头发损伤脱落，所以在夏季，应避免太阳对于头部的照射，少在阳光之下活动，外出时，要做好防晒措施。
3、学会减压：脱发跟精神因素亦存在着关系，尤其是一些中青年的男性压力大，平时需要善于舒缓自身的心理压力，保持精神方面的愉快，尤其要注意保证睡眠的时间，减少烟酒。
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
看皮肤到太医堂
为您节省30%的医疗费！
医院（我们擅长中西医结合特色治疗皮肤病），实现中西医结合，短程、高效、彻底的就诊，为您节省30%医疗费！立即在线预约，可享受30%祛痘治疗费优惠，脱发毛囊检测20元（原价40元），腋臭手术费援助50%（仅限每日前5名），皮肤镜检测仅需60元（原价元），皮肤病微量元素检测仅需40元（原价80元）！
医院名额有限，每天限援助20名，赶紧行动！
动动手，把文章分享给身边的亲朋好友，共享健康讯息！为方便您的咨询，医院已为您开设网络咨询平台，
点击下方“阅读原文”，与在线专家一对一沟通了解！
赞赏
