惊呆了打哈欠竟有这么多好处，尤其是对
很多人认为
打哈欠是一种困乏的表现
有人觉得
在公众场合下打哈欠有伤大雅
因此总是拼命克制打哈欠
但是，你知道吗
打哈欠是一种有益的生理性反应
对身体好处多多
是不是有点想不到呢
下面希小玛就来科普下
打哈欠带给身体的种种好处
科普前先容本喵打个哈欠
哈欠醒脑
早晨起床后往往会哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态，使大脑皮层进行正常的工作，另外，打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑，提升用脑效率，对脑力劳动者尤为适用。
哈欠促进肌肉活动
打哈欠促进脸部肌肉、咽喉部肌肉运动，使肌力增加，此外，人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松，对肌肉大有好处。
哈欠让人放松
一个哈欠的持续时间虽然很短暂，大约6秒钟，但是其生理作用显著。这个期间，人完全闭目塞听，全身神经、肌肉完全放松，能在生理和心理上得到一次很好的休息。
打哈欠
除了上面这些好处
还可以养护眼睛哦
来，科普继续
当你打哈欠的时候
是不是总是感觉眼睛要流眼泪
那是因为
人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，为的是呼出二氧化碳、吸进氧气。随着打哈欠的动作，一股气体有力地从嘴巴呼出，面颊部、舌部和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多，就导致了打哈欠时两眼泪汪汪的现象。
正是因为这一现象
对滋润眼睛起了积极的作用
经常面对电脑的工作者
特别是已经患有干眼症的朋友
常常会眼睛干涩、疲劳
再加上秋冬天空气中水分减少
眼干等问题要变得更加频繁
此时，打个哈欠会刺激泪腺
使眼睛变得湿润，起到润眼的作用
从而缓解眼睛干涩、疲劳
虽然打哈欠能缓解眼干
但这也不是长久之计
总不能一直打哈欠吧
针对干眼症
有没有比较好的治疗方式呢
答案肯定是有的
希玛眼科设有干眼症特色诊治门诊
为广大干眼症患者提供专业服务
中西医联合，有效治疗干眼症针对干眼症治疗，医院的眼表专科拥有海内外资深眼科专家坐诊，拥有中西医治疗方案，针对病情为你定制个性化治疗拨去干眼病魔。
（一）手术
◆使用骨胶原栓子作暂时性的封闭
可溶性的骨胶原栓子以栓塞法将泪小管开口封闭，可以减少泪液的排出，让更多的泪液可以留在眼球表面，帮助维持泪液膜稳定。
将骨胶原栓子以栓塞法将泪小管开口封闭
◆以烧焊法封闭泪小管开口
若病人病情适合泪小管开口封闭法的治疗，医生便会以烧焊法把泪小管开口及近端部份性封闭，可以尽量保留天然泪水来滋润眼球表面。
烧焊法可将泪小管性封闭
（二）中医治疗
医院的九大专科之一，中医治疗通过为干眼症患者精选多处穴位进行针灸，并配合中药超声雾化熏眼及离子导入等治疗，可以刺激和调节视觉传导通路的活动，促进和改善大脑和眼部的血液流通，并进行免疫调节，增加视网膜神经生长因子的产生，在治疗干眼症的临床上效果突出。
中医针灸，、中药超声雾化熏眼、离子导入等治疗
专家介绍
赵建浩主任医师世界中医药联合会眼科专业委员会理事会常务香港中文大学眼科及视觉科学系医院、医院中医师中华中医药学会眼科分会委员中国中西医结合眼科专业委员会委员山西中医学院教授汕头大学医学院眼科学教授中医眼科学（中西医结合）主任医师
专长：中医眼科(针灸）、中西医结合
赵建浩主任在中医、中西医结合治疗眼疾的研究上具有非常高的成就。擅长中西医结合治疗小儿弱视、干眼、麻痹性斜视、眼睑黄色瘤、眼睑带状疱疹、婴幼儿麦粒肿、霰粒肿、急性结膜炎(红眼病)、前部浅表巩膜炎、前部巩膜炎、角膜炎、角膜缘干细胞缺损、调节性近视、虹膜炎、葡萄膜炎。
赵教授首创运用超声雾化熏洗眼法，并将此技术加以改进来治疗各种眼疾。至今，赵教授针灸治疗人次已超过30万。
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什么情况？88岁阿婆的头痛竟然被眼科医生治好了……
深圳新安希玛林顺潮眼科门诊部，11月23日，正式起步！
你真的会滴眼药水么？原来这么多年，我一直滴错了位置~~
那些进入眼睛的小飞虫最终都去了哪？太好笑了，我只看了5遍...
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