藤茶的功效和作用
藤茶简介:
藤茶不是茶，是一种生长在武陵山脉土家族苗族地区的藤蔓植物，又称龙须茶，山甜茶，长寿茶。学名：显齿蛇葡萄叶。藤茶富含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素，是已知发现的自然硒和黄酮类物质最高的植物，是我国宝贵的食药两用纯天然绿色饮品，具有非常强大的保健及药用价值。千百年来，在湘、鄂、黔等少数民族地区被视为：神仙草。
藤茶的功效
藤茶“外如乞丐内如帝”，主要成分花青素、二氢杨霉素、黄酮含量很高，具有杀菌抗炎、清热解毒、安眠助神、祛痰止咳、清咽利嗓、祛风除湿、镇痛消肿、活血通络、强筋壮骨、保肝护肝、解酒、提高人体免疫力等功能。
藤茶能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调节血脂、血糖、血压、软化血管、调节肾功能，加强肾小管的重吸收、抑制血小板聚集、抗血栓、抗肿瘤、保护心脑血管，对心率失常、心肌缺血、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病有很好的预防作用。
藤茶能抑菌抗癌、防腐抗氧化、排毒养颜抗衰老、改善睡眠质量、助消化吸收、调理肠胃、减肥消胖、消除脂肪肝、消除亚健康、对中暑头晕、皮炎湿疹、红痘黑斑、上呼吸道感染、急慢性咽炎、支气管炎、口腔溃疡、急性结膜炎、黄疸性肝炎、便秘、便稀、腹泻、小便淋痛、跌打损伤等有治疗作用，尤其对神经系统疾病效果明显。
藤茶“三降、三抗、三调节”
藤茶来源数百年前的土家人，长期服用藤茶的土家人种百岁老人众多，平均寿命在85岁以上。藤茶所含的黄酮能排除人体有害酸汰和酮体、清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显著，能调节肾小管重吸收、频贫等，还能镇痛消肿、降脂降压，对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。
三降
降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起降血粘度的作用。
降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。
降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。三抗抗血栓：溶栓、预防血栓形成
抗肿瘤：诱导肿瘤细胞凋亡，抑制癌细胞生长，中和致癌物质。
抗衰老：捕捉自由基，防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。三调节调节血脂：降低甘油三酯、胆固醇，升高高密度脂蛋白。降血压、降血粘度。
调节免疫：活化免疫细胞，提高抗病能力。
调节肠胃：杀灭胃肠道幽门螺旋杆菌，抑制胃肠道菌群失调。杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎。
巧用藤茶内服：
1、咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。
2、感冒：加量热服，每天饮茶水～毫升，会缓解症状。
3、牙痛：浓茶口含，停1分钟以后咽下，反复几次可止痛。或牙咬泡袋。
4、胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水毫升煎服，每日3次。
5、便秘：清早空腹温服～毫升浓茶。
6、风湿：莓茶40克（20袋），浸泡15天后内服，外擦。有60度以上的高度白酒毫升。
7、解酒：酒前喝毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒。
8、防暑：冷藏茶水，可防暑降温。
9、失眠：睡前1小时喝～毫升浓茶，可提高睡眠质量。
10、三高：饭前半小时喝～毫升浓茶，有助疏通血管。
11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，营养丰富。
12、前列腺炎：浓茶温服，每次～毫升，每日4～6次。
13、美容养颜：补充水分，滋润肌肤，使皮肤变得更有弹性、有光泽。
14、抗衰老：常年饮用，提高免疫力。
15、哮喘：用2克左右浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼，再加水少许煮一分钟后即可食用，每日食用一次，可缓解症状。
16、包饺子：将少量泡过的茶末加入饺子馅中，清香可口、营养丰富
巧用藤茶外用：
1.藤茶洗头祛屑好，古老的土家人没有洗发液，常用藤茶泡水洗头，祛头屑效果非常好。
用法：20克左右藤茶加ml水煎水洗头1次，5分钟后用净水漂洗。2.藤茶祛痘不复发很多的年轻人都喜欢上痘痘，难看又难受。如今大多数祛痘药都属于激素类，效果尽管好，但易复发，长期使用还容易得皮肤癌。建议用藤茶祛痘，效果好，还不复发，不含激素。用法：每次20克左右藤茶加水毫升煮3分钟洗脸，用含有藤茶水的毛巾温敷或冷敷10分钟左右，另加内服，3天见效不复发，效果好。3.藤茶敷眼视力明眼疾（白内障、近视）、视力模糊：茶包10左右，用开水泡3分钟，摊凉，敷眼10分钟，每天2-3次，当时眼睛明亮，长期使用可改善白内障，对各种眼疾均有辅助作用。4.藤茶滴鼻气通畅鼻炎、感冒引起鼻塞，鼻子不通气，鼻肿鼻胀，取10克左右藤茶泡水，摊凉，滴鼻，鼻子消肿通气，当时见效。5.藤茶擦身止痛痒蚊叮：用浓茶抹擦，可立即止痒、消肿。皮肤病：皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒，每天擦洗3-5次，快速止痒，一周逐渐好转。6.藤茶泡脚脚气消：每次30克左右藤茶加水-毫升煮3分钟，泡脚10分钟，快速止痒杀菌，祛脚臭，可去死皮、防脚干、脚裂。
7.皮肤病：皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3～5次，快速止痒，一周逐渐好转。
8.藤茶填枕睡觉香收集、晒干泡过的茶包做成枕心，可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕。9.藤茶洗面斑不见将泡过的碎末敷于老年斑、雀斑处，数月可淡化10.藤茶种花苗儿壮将喝过后的茶末撒进花盆或煮水浇花，可做花肥，花苗比施肥还壮。11.藤茶做菜，味香又健康适量藤茶置入鸡蛋中拌抄，或将藤茶拌入饺子馅中包成饺子，味道鲜美，而且还非常健康，非常适合于制作美味佳肴。
[适宜人群]：老少皆宜，尤其对体质虚弱及免疫力低下者、咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎、三高人群等效果更佳。
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