北京治疗腰椎间盘突出症骨科医院
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核心提示：医院骨科，中医拨针辩证施治效果好。近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可缓解，但是他们不知道的是，错误的动作会加重病情。腰间盘突出重在预防，平时生活中尽量减少给腰椎压力。对此，骨科医生提醒您：不良习惯很伤腰，小心患上腰椎间盘突出。
医院骨科，中医拨针辩证施治效果好。近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可缓解，但是他们不知道的是，错误的动作会加重病情。腰间盘突出重在预防，平时生活中尽量减少给腰椎压力。对此，骨科医生提醒您：不良习惯很伤腰，小心患上腰椎间盘突出。
请远离那些伤腰的不良习惯：
一、久站。长期久站会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，腰椎间盘突出风险增加。比如，售货员就是因为长期站立工作，腰背部肌肉紧张，从而诱发腰间盘突出。
二、弯腰搬重物。直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
三、穿高跟鞋。鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。穿高跟鞋会使人体的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎受力变得集中，长期如此很容易造成椎间盘损伤。
四、跷二郎腿。跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
五、坐姿不正确。窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少，椎间盘压力增加，长时间维持这个姿势会导致腰椎间盘退变加重。
六、单手提重物。手提重物会使身体整体倾斜，椎间盘的受力方向不均匀，肌肉紧张度也不一样，单手用力，重量分配不均会使脊柱两侧受力不均，对椎间盘的危害很大。
自我检测是否患有腰椎间盘突出症
如果您具有如下症状中的一种或多种，则很有可能患上了腰椎间盘突出：
1、腰腿痛：患者经常出现不同程度的腰酸痛，轻则腰部疼痛，严重的病人翻身困难。在行走、咳嗽时也是会加重疼痛，休息后疼痛好转。
2、腰椎活动受限：由于疼痛引起腰部肌肉痉挛，病情较轻的患者脊柱可以后伸或侧弯，活动受限不是很明显;病情严重的会卧床不起，甚至昼夜跪伏床上。
3、腰椎形状异常：为了减轻突出物对神经根的压迫，腰椎出现不同程度的侧弯，脊柱会出现不同程度的改变。
4、背部有压痛及至双腿放射痛：80%的腰椎间盘突出症的患者，在背部会有持续明显的压痛点，而且会引起双腿和足部的疼痛。
5、下肢皮肤感觉、肌力及反射改变：腰部的突出物压迫到腰部的神经根，造成神经支配区的感觉、肌力以及反射出现一定的改变。
中医拨针辨证施治治疗腰椎间盘突出症，依据传统“本草纲目，黄帝内经”的几千年中医根本理论，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种方法对症施治，温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛。
医院放心就诊，骨病治疗规范科学
医院骨科以敢为人先的勇气始终为患者服务，用中医诊疗技术为众多骨患者重建健康生活。骨科诊疗坚持以中医药为主，发挥中医优势，注重运用我国传统医学理论指导，并融入现代西医精华，中西结合，将治病和保健融为一体，不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室，得到了患者的一致认可和赞誉。
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