老年白内障，一旦成熟易致盲啥也别说，
如果把人的眼睛比作一架照相机
晶状体就相当于照相机的镜头
一旦晶状体发生变性和混浊
变成不透明
眼睛就无法看清物体
形成白内障
其中老年性白内障较为普遍
如何预防白内障
让爸妈的老年生活吃嘛嘛香
看嘛嘛清
就让福小康为你请教下
广医院的
眼科主任刘雄伟医生
看看他有哪些见解
老年性白内障是怎么回事？
人眼的晶状体在正常情况下是透明的，一旦发生了浑浊，医学上就称它为白内障。
晶状体变浑浊的原因很多，最常见的是年龄相关性白内障，即我们常说的老年性白内障，它大多数发生在45岁以上的中老年人身上，这是目前最常见的、发病率最高的白内障类型。白内障位列全球致盲眼病的第一位。
导致老年性白内障的原因有？
?阳光与紫外线：多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。
?缺氧：在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。
?营养素代谢：通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。
?硬化脱水：人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。
?外界的温度：国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。
?内分泌：内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障概率较一般人高，就足以说明。
老年性白内障有何症状
◆视力下降。老年性白内障是随着年龄增长缓慢发展的，这种视力下降也是在不知不觉中逐渐减退的，初期很难察觉。
◆视物模糊。晶状体混浊的范围逐步扩大时，看物体时眼前就像有一层白雾似的模糊不清。
◆近视、散光。由于晶状体的浑浊改变其屈光力而发生近视。晶状体内部浑浊程度不一，则会发生散光。
◆畏光（刺眼）。在强光下尤其是对着光线，甚至无法睁开眼睛。
◆复视（物体看起来有好几个）。用一眼看一个物体，会感觉看到的物体是2个或3个。
◆光线较暗时无法看清物体。由于晶状体浑浊，当处于较暗环境时，就会比以前更难看清楚周围的物体。
如何延缓老年性白内障的发生
①避开强光紫外线：强光特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，在太阳光强的室外工作或外出时，应戴上一顶有帽檐的帽子和能预防紫外线的太阳镜。
②避免身体缺水：水分在晶状体的代谢和保持透明过程中起着重要作用，要养成多饮水的习惯。
③补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如动物肝脏、胡萝卜、香菜等；多吃富含维生素C的食物，如番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆、柚子、柑橘、山楂、柠檬、苹果，草莓、橘子、橙等；多吃富含锌的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等；多吃富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的和等水果。维生素E和β胡萝卜素含量低也会诱发白内障。
④中药调理：
●补益肝肾（当归、白芍、杞子、黄菊花、生地、山药、茯苓、丹皮、泽泻、芋肉）；
●健脾益气（党参、升麻、葛根、黄芪、、白芍、炙甘草）；
●平肝潜阳（石决明、白蒺藜，蔓荆子，黄柏）。
建议在专业医生指导下服用。
⑤间隙用眼：平时用眼时间都不宜太长。荧光屏上的强光对眼睛有害无益，用眼时间长了要休息一会儿。
白内障术后有什么护理禁忌？
?手术后当天应当安静休息，不要用力揉眼睛，可用湿毛巾擦脸。特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血、眼压升高、切口渗漏等合并症。
?白内障手术后有些患者在早期可能不适应强烈光线，特别是严重白内障患者，可以适当调暗房间光线，也可以戴太阳镜遮适当挡强光和灰尘。
?一周内洗澡、洗脸时要避免脏水入眼。
?医院复诊，复诊不仅仅是看视力恢复如何，还要看眼压、眼部炎症反应的控制情况，部分患者术后一段时间可能出现后发性白内障，导致视力再度下降，医院行后囊膜YAG激光治疗。
?如果双眼均患有白内障，根据患者的工作生活习惯、身体状况选择一眼术后一周到一月手术。术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物。
关于白内障的4问4答
?白内障，要等长熟了才能做手术吗？
双眼老年白内障的患者，视力明显减退，生活自理发生困难，在这种情况下，即使白内障还未成熟，也应手术，并安放人工晶体。因此，白内障手术的时机要根据病人的视力情况,晶体混浊的程度，全身情况以及病人的工作对视力高低的要求等众多因素来决定。
?白内障是不是只有老年人会得？
由于白内障，分为先天性、后天性。就先天性来说，从宝妈肚子里，就带出来的症状，例如：宝妈在怀孕初期，会受到病毒感染，怀孕期间，营养没有跟上，错误的服药，都可能造成该病，不乏一些宝宝，在出现的时候，眼睛视力低下，处于弱视等，因为怀孕初期，保养不当导致。
而后天的原因更加复杂，可能是眼睛疾病、眼睛受到创伤、新陈代谢失调、接触放射性物质，这些都可能导致。所以白内障不只是老人才会有，年轻人，小孩依然会有。
?怎么区分白内障和青光眼？
青光眼的发生主要跟眼内压有关，而白内障是由于晶状体混浊引起的；青光眼造成的视神经损伤是不可逆的，长此以往可导致失明；而白内障虽可导致神经损伤，但一般不造成不可逆神经损伤，通过手术治疗可让大多数患者重见光明。
从症状上看，青光眼初期可无症状，但后期常伴疼痛，常见视野狭窄，视力减弱甚至丧失，还会伴随着恶心、眩晕等症状；而白内障症状相对较轻，且不伴疼痛，通常会出现视野模糊、夜间视力降低，也可能存在白天刺激等现象。
?滴眼药水可以治疗白内障吗？
对于白内障的治疗目前尚无疗效肯定的药物，一些早期白内障，用药以后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果。
吓得我都不敢
对着太阳微笑了
。。。。。
本期指导专家：刘雄伟眼科副主任医师
广医院（福田）
毕业于广州中医药大学，从事眼科临床一线工作20余年。发表多篇学术论文。治疗各类眼病，验光配镜，矫正弱视，角膜炎，巩膜炎，白内障，眼底病等。在临床工作中，擅长中西医结合，突出中医特色疗法治疗多种疑难病，如难癒性角膜溃疡，虹膜睫状体炎、青睫综合症、玻璃体混浊、糖尿病性眼底病、中心性浆液性视网膜病变等。
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一人得病传染全家！这种“菌”该怎么检测？能根治吗？来源：福田区卫计局、广医院（福田）眼科
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