女神节福利关爱眼睛健康,亮视佳专属您的护

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三月是个蜕变的季节,春暖花开。捂了一冬厚棉衣的妹子们,早已迫不及待的挣脱了束缚色彩斑斓的轻装上阵。

做女神,其实就是做自已。

在女神节来临之际,小编在此祝所有女性节日快乐!

为了感谢在各个岗位上工作的劳动女性,感谢辛勤哺乳养育孩子的母亲,亮视佳特意为各位女神们准备了女性护眼专栏哦!一起来看看吧!

白领女士工作繁忙之际切勿忘了要护眼

现代女性们平时工作忙碌,白领们需要长期面对电脑屏幕,久而久之就被“电脑眼”找上了门,据说有75%的上班族都有眼部疲劳,眼睛发红、视线模糊,头痛和记忆力下降,都是“电脑眼”的典型症状,作为电脑族的你有没有中招呢?

预防“电脑眼”,白领们要养成良好的用眼习惯,工作当中要注意让眼睛休息,眼睛干涩发痒不要随意揉搓,可以经常眨眨眼,或者用手捂住眼睛深呼吸放松等,使用亮视佳护眼产品给眼睛做个温暖SPA,放松解压,预防干眼症哦。

亮视佳护眼液及眼贴产品温和不刺激,无防腐,零激素,可长期使用的一款无副作用的护眼液,轻轻一贴,眼睛水润明亮一整天,长期使用可改善眼疾。

适用人群:因学习、工作、手机使用等过度用眼引起视疲劳的人群,相对温和,由人参根、野菊花等草本萃取。

另外,别忘了给眼睛补充“营养”。眼睛是人体最耗费能力的器官之一,需要补充足量的维生素、矿物质和蛋白质。

瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶制品、鸡蛋和豆类都含有丰富的蛋白质。

维生素A、C、E、B都有益眼睛健康,尤其是维生素A和C,维生素A可预防干眼症和夜盲症,消除眼疲劳;维生素C是眼球水晶体的组成部分,有助预防白内障。新鲜蔬果当中有丰富的维生素,不妨多吃些当地应季的蔬菜和水果。

除此之外,女性最易得的七种眼病也需警惕!

1

干燥性角膜结膜炎

多发生在绝经期。开始时眼部有异物感,发痒干燥以至烧灼感觉,眼泪减少,并有一定程度的视力波动和畏光现象。

由于泪液分泌减少,有时尚可发生卷丝状角膜炎。

2

巩膜炎

是指发生在巩膜深部的炎症。可以引起角膜及葡萄膜组织的并发症。

其中的前巩膜炎常见于青年女性,多为双侧,疼痛十分严重。

急性期可出现暂时性近视,这可能由于睫状体水肿,使晶状体及虹膜前移所致,病程可持续数周、数月或数年不等。

3

进行性巩膜角膜炎

又称硬化性角膜炎,多见于年纪较轻的女性,常双眼受累,反复发作致使整个角膜被波及。

4

慢性泪囊炎

这种眼病,女性患者比男性患者的发病率高出2~3倍。

鼻泪管阻塞或狭窄是造成慢性泪囊炎的基本原因。

由于女性的鼻部管道一般较男性的狭窄,所以女性患慢性泪囊炎的就较多。

由于解剖因素具有遗传性,因此泪囊炎常有家族史。

5

穿孔性巩膜软化症

这是一种较为少见的特殊性巩膜炎,多见于年逾50岁的女性。

病变一般为双侧性,但双眼表现的严重程度常不一致,病程发展缓慢,但也有表现急剧,于数周内导致失明。

病程缓慢、容易复发、顽固难治是本病的主要特征。

6

闭角性青光眼

是青光眼中一种比较常见的类型,多见于40岁以上的女性。

本病为双侧性,常先后发病。

双眼发作间歇时间,长者可达10年以上。由于在发病期间可以出现明显的眼前部充血现象,故以往称之为充血性青光眼。

眼压升高的原因是由于周边部的虹膜堵塞了房角,阻断排泄房水的通路,故称为闭角性青光眼。

女性前房比男性浅,情绪较男性易于激动,所以患闭角性青光眼比男性高2~4倍。

7

搐搦性白内障

是由甲状腺功能不全引起的与手足搐搦同时出现的一种病变。多见于青年女性的哺乳期。

这种白内障的发生可能是由于钙质缺乏,使晶体周围液体化学成分发生改变、离子平衡紊乱,导致晶状体代谢障碍所致。

护眼食补小建议

护眼食补首选枸杞,清肝明目还养生。说到有益眼睛健康的饮食,人们最先想到的多半都是枸杞。

枸杞有清肝明目的作用,食用起来也非常方便,泡水或者当零食吃都可以,非常适合办公室里用来滋养双目。

枸杞中所含的玉米黄素,该物质大量积蓄在视网膜上,能够减少紫外线的刺激,保护视神经不受侵害。

枸杞明目的功效正是来源于此,而玉米黄素又是人体无法自行产生的成分,必须从蔬果当中摄取而来。

还可以将枸杞拿来煲汤和糖水,这个时节最适宜煲个山药汤温补,撒几粒枸杞进去更多一重护眼功效,此外,和菊花、红枣、银耳等一起熬制甜汤,不仅美味还足够养生。

冰心曾说,世界上若没有女人,这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。

女人,是女儿、是妻子、是母亲、也是自己,但不论何种身份,她们都在时刻诠释着女性之美。

最后,亮视佳全体同仁祝福全天下的女性,永远美丽,充满自信!

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