警惕这种情绪会让你比其他人衰老至少10
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人人都会衰老，这是注定的事情，判断一个人老不老，一开始是看年龄，年龄过了60岁，就意味着老了。但后来发现，年龄大并不意味着衰老，对于有的人来说，就算知道了他们的年龄，我们也不会觉得他老了，就比如林志颖、赵雅芝等明星，脸部展示出来的年龄要比他们的真实年龄小很多，和他们的同龄人站在一起，明显要比同龄人显得年轻，他们仿佛“冻龄”了一般。
虽然人都会衰老，但我们每个人都希望自己可以像这些明星一样，衰老的慢一些。同样的年龄，有的人老得快，有的人却老得很慢，到底是什么决定了衰老的速度?
什么决定衰老的速度？
一个人老得快还是老得慢，会受到他自己的经济状况的影响。经济条件好，有足够的可支配的收入，这意味你想吃什么可以买什么，想去哪玩就玩哪玩，能够用的起高级的护肤品，所居住的环境更好，更适宜人居住，生活质量更高，这样你的衰老的速度肯定要比仍旧吃不饱穿不暖，整天为生活所困，经济条件差的人衰老的慢。
经济状况对衰老速度影响很大，但是它并不能决定衰老的速度，因为经济状况相同的同龄人，还是有人老得快，有人老得慢，所以经济条件差也并不注定一定会老得慢，因为衰老还收到生活习惯、饮食习惯和心态的影响。
不抽烟、不喝酒、不熬夜、经常运动，生活习惯良好，生活方式健康的人，往往是老得比较慢的人。生活习惯看似和衰老没关系，但它可俩不仅关系，生活习惯甚至还和寿命长短有很大的关系。生活习惯不好，经常抽烟喝酒熬夜等，这样对健康不利，很损耗身体机能，会在在无形中加速人体机能的退化，使得人体衰老速度加快。
这种情绪，是“加快衰老”和“缩短寿命”的无形杀手生活中容易生闷气，生气其实是拿别人的错误来惩罚自己，气血郁结于体内则生百病，容易损伤免疫系统、伤害到心肝脾肺而憔悴显老，肝气不舒而气质血凝，血液无法顺畅运行，就会出现乳腺类疾病，严重的甚至会引发乳腺癌。俗世生活，人间烟火，人生百味。生活本就是充满诸多的无奈，人真正较量的只是自己，你较真便过不了那道坎，你看到通透了，也是给自己活路。 玫瑰花：疏肝解郁 西医角度玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失绸，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。 中医角度认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。养生方：粉玫瑰5朵去核红枣2枚：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。茉莉花：理气、舒缓心情茉莉花味辛甘、性平。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。月季：活血调经 中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛淤、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗由于肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、痛经等妇科疾病以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。 养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经。长期食用(可泡菜，也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血调经。 桃花：养颜通便 桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。 养生方：冲泡法——桃花3克、沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量。 桃花的美白祛斑：是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
