爱眼日儿童治近视，调理脏腑亦关键
据中、美、澳三国合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，中国青少年近视发病率高达50%~60%。中国学生的近视率排到了世界第二，仅次于新加坡，其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。在我的诊室里，来看眼睛的孩子里，一半多都是近视。
近视的病因是多方面的,除与用眼不当有关外,其与体质、营养也有关系。古人称之为能近怯远证，《黄帝内经》称“目得血则视”。如果把眼睛比作一片树叶，那么树根就是脏腑，眼睛需脏腑之精来提供营养。近视的孩子往往脏腑出现问题，导致眼睛气血供养不足。
我们经常发现，同一个班的学生，有的再怎么过度用眼都不一定近视，但有的孩子即使很注意用眼也可能近视，这就是因为个体体质有较大差异。早产2周或2周以上以及出生时体重小于克的小儿，其在儿童期常发生近视眼；在生长发育的加速期，特别是7~9岁和12~14岁时，如果睡眠时间减少，或因课业负担重而睡不够，会引起部分儿童发生近视眼。
儿童近视分为真性近视和假性近视。前者是眼轴距变长，角膜曲率变换导致的；后者是因为长时间看近距离的物体，睫状肌过度收缩引起的。很多儿童都是真假性近视反复循环，不对假性近视进行及时干预，很容易发展为真性近视。
孩子在18岁前一直处于发育阶段，即使已经确诊为真性近视，通过中医综合施治，也可以使视力得到不同程度的恢复。中医对于近视的保养与治疗，强调的是脏腑与全身性调养，不只可以有效地消除眼睛疲劳，进而使近视患者减缓度数增加，并可避免高度近视造成的并发症。调理脏腑要靠辨证用药。比如，年龄小、发病时间短、视力在0.8以上的，多属清阳不升、心肾阳虚、肝气郁结，可用益气、定志、补阳、疏肝等方法。肾气不固，小便频数，宜补肾固摄，可用龙骨、牡蛎、五味子、莬丝子。心气不足，血行不畅，影响肺气的输布与宣降，宜补益心肺，加入远志、麦冬等。心脾不足，食少便溏，宜用四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）。若视力在0.2以下，戴镜时间长，屈光度在度以上者，阳损及阴较多，可用补心、补阴、补肾等方法。
中医治疗近视主要是穴位刺激、经络调节，最终目的是促进脏腑对眼睛的气血供应。其中，局部穴位刺激主要是攒竹穴、睛明穴和承泣穴，即眼保健操的几个主要穴位。同时要对相关脏腑进行调理，包括刺激相关经络的穴位，比如肺经和大肠经的相关穴位。具体的穴位不能胡乱刺激，而需要根据患者体质辩证确认。
生活中，近视的孩子要注意姿势端正，因为驼背会压迫颈部血管，使头部特别是眼睛得不到充足的血液供应。学习1小时要休息10分钟，看电视30分钟也要休息10分钟，控制玩电脑、手机的时间。饮食方面，应多吃全谷类、芝麻、海带、鱼、豆类、菇类、动物肝脏等。作息方面，晚上睡觉不宜超过11点，因为此时气血行走肝胆，若持续熬夜读书将会伤肝，进而伤眼。情绪方面，家长要帮孩子放松心情，因为紧张会伤肝。家长还可以学习一套简单的推拿手法：取孩子的合谷、光明、风池、绝骨穴位，全部都是垂直点按，但用力稍微向下偏；每天3次，每次20~30下。
王伟明，北京中医药大学博士后，医院儿科副主任医师，中医世家，运用传统中医“洗、蒸、熏、灸、点眼、按跷、眼针”，外敷内服增视明目中药，形成一整套应用中医“六术”治疗眼病的全息眼针疗法，疗程短，见效快。 主治：青少年近视、弱视、斜视、散光，干眼症，玻璃体混浊，飞蚊症，黄斑变性，眼底病，视神经炎，青光眼，白内障，视网膜色素变性，虹膜炎，角膜炎，巩膜炎等疑难眼病。 北京哪个医院治疗白癜风好补骨脂针剂能不能治好多年的白癜风
