健康雨季加入夏，类风湿和痛风进入高发季
遵义的雨季来临，类风湿关节炎患者们的“老毛病”又犯了，手脚开始酸痛，周身也不舒服。同时，入夏以后，啤酒加烧烤的模式使得痛风进入高发季。医生提醒，夏天别放松关节类疾病的治疗。
多雨潮湿类风湿关节炎“最爱”女性
在市一医记者见到了前来复查的田女士。45岁的她患类风湿关节炎已经3年，一到多雨潮湿季节，自己稍不注意症状就会加重。尤其早上起床后，很长段时间手指都会僵硬不适、握拳困难或拧毛巾、持筷费劲，关键是疼痛难忍。医生告诉田女士，夏季是治疗类风湿关节炎的关键期，除了坚持服药外，类风湿关节炎的患者最好少吹空调，不要睡凉席，关节要注意防寒保暖。
“临床发现，类风湿关节炎更‘偏爱’女性。”医院风湿免疫科主任张克非介绍，类风湿关节炎是因为机体免疫功能紊乱导致的关节滑膜炎症，严重者可有关节软骨的破坏，最终导致关节畸形和功能障碍。症状上主要表现为双手多个小关节对称性疼痛，可伴有晨起后的肿胀、僵直感，活动后僵直可以减轻。同时疾病也可以累及关节以外的其他器官，比如累及眼睛会导致巩膜炎；心脏会发生心包炎。所以，类风湿关节炎并不是一种简单的“关节炎”，而是一种以关节炎为主要表现的全身性自身免疫性疾病。由于类风湿性关节炎的致残率高，被誉为“不死癌症”。
类风湿关节炎与感染、遗传、环境都有关系。一般说来，该病多见于30岁以后，受雌激素影响，类风湿关节炎女性患病率高于男性，女性绝经期更是类风湿性关节炎的发病高峰。此外，长期在寒冷、潮湿的地方工作和居住等人群都容易患上“风湿”和“类风湿”关节炎。
张克非提醒，遵义长年多雨潮湿，类风湿关节炎患者及类风湿关节炎的高危人群都要特别当心。即使是夏天，也要注意保暖，早晚注意添加衣物，日常生活中可以适当通过一些饮食来驱逐身体里的寒气。
烧烤加啤酒：男生最易“招惹”痛风
除了风湿类疾病，入夏后，到医院看痛风的病人也开始增多。医院肾病风湿科主任王孝东介绍，痛风一般以中年男性居多，但现在发病年龄有下降趋势，二三十岁的青年男性也会患上痛风。“平时也没有什么征兆，但发作起来就非常严重，有时候半夜被痛醒，一看大脚趾又红又肿。”这类人群大多无痛风既往病史，最常见的病症表现为脚趾肿胀疼痛，严重时会合并高血糖、高血脂等，导致代谢紊乱综合征。
“啤酒、火锅、海鲜、烧烤都可称作引发痛风的罪魁祸首。”王孝东说，一到夏天，烧烤加啤酒是男性的最爱，再加上生活条件的改善，隔三岔五就能吃到的海鲜增大了患病几率。这些食物都是高嘌呤类食物，会使人体血液中的尿酸含量增多，导致高尿酸血症，而这种病是痛风的基础病症。
王孝东称，尿酸是嘌呤代谢的产物之一，人体每天会在生成尿酸的同时排泄一部分尿酸，以保证体内尿酸平衡，但人体本身缺乏尿酸酶，如果进食大量高嘌呤食物，代谢的尿酸来不及排泄就会沉积在关节(尤其在脚趾处)、肾脏等处，引起痛风。
夏天，尿酸偏高的患者要管住嘴，饮食上要低盐低脂，少吃啤酒、动物内脏等高嘌呤食物，多饮水，稀释血液中的尿酸浓度。
来源：遵义晚报
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