过度用眼后的6大严重后果，你知道怎么缓解
天天对着电脑
眼睛干涩不适
只是眼疲劳？
过度用眼的后果
你们知道嘛！
以下这六种严重后果都是因为用眼疲劳引起的哦如果你经常会感到眼干、眼涩、眼疲劳请各位要注意啦01眼部炎症：长期受到眼睛干涩症的困扰会导致角膜炎、巩膜炎等。
02视力下降：对于青少年来说，他们的抵抗力比较低，长期面对电脑更容易眼疲劳，引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。
03大脑疲劳：眼疲劳会直接导致大脑的疲劳，注意力、思考力会下降，所以会出现心情烦躁、效率下降状况。
04身体疲劳：眼疲劳，会导致大脑疲劳，持续大脑疲劳会产生精神心理压抑，长期累积，最终会导致疲劳综合症。
05对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。
06对于45岁以上的人来说，眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久用眼。
要是你现在正对着
手机屏幕发呆
这几个动作学起来
对缓解视疲劳很有帮助哦
1拿出一片亮轻松
2打开亮轻松蒸汽眼罩，轻轻的戴在眼睛上
3闭上眼睛，安静的享受这一刻的放松
亮轻松蒸汽眼罩有效缓解视疲劳，失眠，眼袋，黑眼圈，还能预防近视和眼睛疾病呢。
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