噪音竟然也会导致孩子近视重视6个细节,让
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我们会发现，身边戴眼镜的孩子越来越多了，其中不乏小学生，有的甚至近视度数非常深，眼镜片非常厚重。
要知道孩子一旦得了近视，治愈的可能性极低，除了动手术以外可能一辈子都再也离不开眼镜了。之前甚至有医生提到度以上的近视有很大概率致盲，让孩子彻底变成一个盲人！近视对孩子的危害不仅仅在身体上，还会对学习、生活甚至未来工作等方方面面带来数不清的麻烦，造成不良影响。
远的来说，像是警察、飞行员、空乘等职业都是对眼睛度数有明确要求的，视力问题很容易就把孩子拒之门外。
近的来说，近视会让孩子学习时更容易感到疲劳，分散注意力，拉低效率。
1警惕近视表现孩子的视力60%是由先天遗传决定的，如果家长本身就是近视，那对于孩子的视力问题就需要更加注意小心了。
当然，就算父母的视力良好，也不能掉以轻心，如今孩子们的学习负担更大，生活中的影响因素如电子产品也越来越多，孩子近视的几率大大增加。
小竞整理五个比较有代表性的视力下降的前期征兆，家长可以做一个参考。孩子出现这5个行为很有可能代表视力下降：1.玩手机看电视凑很近2.眯着眼看东西3.频繁的揉眼、眨眼4.总是歪着头看东西5.时常头疼绝大多数家长都会认为，看电视、玩手机等电子产品的使用，是毁掉孩子视力的罪魁祸首，真的是这样吗？
其实这是个误区，影响孩子视力的因素有很多，电子产品的危害只是其中之一，并且现在爸妈们都会很有意识地管控孩子接触电子产品的时间。
反而是那些很容易被家长忽略的生活和学习细节，时时刻刻给孩子带去了不良影响，加速了近视的产生！
1影响因素及预防方法
睡姿影响切忌侧卧和趴卧，这两种睡姿对孩子的眼睛都有很大影响。侧卧的孩子很容易形成斜视，而且被压住的眼睛发生视力障碍的机率很高，趴卧压着两只眼睛，情况就更差，长此以往孩子很容易就患上远视、弱视、散光、斜视等视力问题，进而发展为近视。
如果孩子躺在床上侧卧玩手机和看书，那么情况将会更加糟糕。
建议：尽量仰卧并且选择相对柔软的枕头，避免压迫到眼球，影响视觉神经的正常发育。
噪音影响耳朵和眼睛之间其实是存在很多联系的，当孩子的耳朵听见很大的噪音时对视觉也会有相应的影响。重点表现在是视力清晰度、色觉、动态视力的下降，长时间接触噪音，孩子不仅会变成近视，还很可能导致色弱、色盲。
还有研究证明，噪音还会影响孩子的注意力，让他们无法集中精神学习。
建议：家里多种音频设备尽量不要同时使用，播放音乐时也应尽量选择舒缓轻柔的音乐，给孩子建立一个不吵不闹的声音环境。
同时要注意孩子学习和生活的房间，会不会受到外来噪音，如外面马路车辆、商场广播等的影响。如果有，最好给孩子换一个房间或环境。
强光影响光可以说是最影响孩子视力的因素之一了，但是影响孩子视力的光不仅仅只是电子产品的蓝光，像是正午强烈的太阳光，直射眼睛的日光灯、手电筒等都会成为损害孩子视力的“杀手”。建议：在孩子使用电子产品时（电脑、手机、电视、平板等），根据年龄视力应保持相应的距离，避免蓝光对视网膜造成伤害。切忌晚上开灯睡觉，仰卧的孩子眼睛直面日光灯对视力有很大影响，晴天外出时最好戴上遮阳帽或太阳镜。
孩子在学习时，尤其要注意调整灯光，不能过于明亮或太过昏暗，都会增加双眼的负担。
用眼过度长时间的使用眼睛造成眼部的过度疲劳也会成为近视的诱因。这里不单单是指使用电子产品的时间，长时间需要用到眼部的活动都包含在内，例如看书、拼图、画画等。建议：所以，我们要帮助孩子制定合理的学习生活规划，劳逸结合，身体才能更舒服，精神才能更轻松，学习效率才会更高！
需要注意的是，单纯只是从写作业转换到玩游戏，眼睛仍然在不停地工作。
节假日在家，我们也可以引导孩子在学习一段时间后做一下眼保健操，或者下楼散散步，让眼睛得到真正的休息。
卫生环境孩子好奇心重，什么都爱用手去摸一摸，再用沾满细菌的脏手揉眼睛很容易就造成眼部感染。孩子眼睛发红，流眼泪都是感染的症状，如果不及时治疗，就有可能引发巩膜炎，导致视力下降。建议：家里的卫生一定要定期打扫消毒，孩子玩耍后要提醒孩子洗干净手，外出时，家长也要观察，避免孩子用手去揉眼睛。饮食营养不均衡的饮食习惯对孩子视力的影响也很大。忌甜食，摄入过多的糖分会大量消耗维生素B1，导致视力下降；忌辛辣，辛辣食物会使眼部分泌物增多，影响孩子视力；忌油炸，过油会分泌较多的胰岛素，限制孩子眼球和眼晶状体的发育。建议：家长应该多给孩子吃一些对视力有好处的食物，补充多种维生素，如胡萝卜、西蓝花等各类蔬菜。3眼睛是心灵的窗户，竞思希望每个孩子都能有一个光明的未来！
竞思一直致力于做父母的家庭教育助手，现推出的“家庭学能管理”训练，就是让孩子从能力、情绪、习惯、学习方法等方面，获得1对1的精准指导，做到更好的自我管理！
希望今天张丽娜老师的分享，可以帮助爸妈在育儿路上掌握更多方法，长按识别下方
