眼睛总疼是什么原因这个你真的要看建
眼睛有时候会疼痛！
这究竟是什么原因呢？
眼睛疼痛主要由三个原因引起的……
1、眼睛疲劳
眼睛疲劳是引起眼睛疼痛最主要的问题，眼睛疼还可能由于用眼过度、熬夜过度引起眼睛充血、疼痛。
2、眼睛干燥
眼睛干燥也可能引起眼睛疼痛。
①使用人工泪液，可以缓解眼干的情况。
②最好每2个小时就用一袋碎冰或者冰块敷在眼睛上5分钟。
③从冰箱里拿出来鸡蛋，取出蛋液，剩下的蛋壳用来敷眼。
④还有哥大胆的方法，可以大哭一场（嘿嘿）。
3、大量喝酒
大量喝酒以后，全身的血管扩张，眼内的血管扩张以后渗出增多，回流减少，很容易导致眼压高的。尤其患有高血压、糖尿病、青光眼的患者必须忌酒。
除了以上原因外，眼睛疼痛得原因还可能是眼病引起。如角结膜病变、青光眼、巩膜炎等。因此出现眼睛痛后既不要惊慌，也不要掉以轻心，及时到眼科就诊，进行相关的检查尽早治疗。
缓解眼睛疼痛的方法
按压眼球以缓解眼痛
北京好视明
闭起眼睛，用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，轻轻地按压或者缓慢地旋转轻柔，不可过于用力。每天1-2次，每次20秒钟就可以缓解电脑族眼肌疲劳，眼睛痛的症状。
按摩额头
以缓解眼痛
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用双手的各3个手指从额头的中央，向左右两侧的太阳穴一边打圈式按摩，拇指一边用力按压，尤其是遇到痛的地方，更加要用力按摩。这样会让眼皮底下的眼睛感到舒缓。每天做2次，每次重复做3-5次。
北京好视明康复团队建议每天使用物理方法缓解眼睛疲劳，冷敷、热敷等等，这个方法虽然简单方便，适合上班族使用，以改善眼睛痛的症状，但是需要一段时间才能消除疼痛。
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