专家支招眼睛充血很困扰这几个方法帮你
眼睛发红是充血的表现，那么眼睛为什么会充血？我们该如何对待眼睛充血呢？眼睛充血的原因：
1、长期佩戴隐形眼镜导致眼睛缺氧
2、睡眠不足，眼睛疲劳
3、患上眼部炎症
眼睛充血的原理
一般在正常情况下，球结膜都是瘪着的，血管内并没有血液通过。因而巩膜总是显得洁白无瑕。但是一遇到细菌侵入，血管会马上被这些侵入者“惊醒”，继而扩张，于是红色的血液从四面八方涌来，巩膜也就红起来了。
眼睛发炎的最醒目症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤等，都会有不同程度的眼充血。
处理方法
眼睛充血虽然不严重，但是也是难治之病，宜用中西结合的方法来治疗。
1、对于细菌感染者，可用抗生素药水每日点用3~4次，但是对于非感染者，不可滥用。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、针对病因进行治疗。
4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。
饮食建议
1、平时要多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品，同时选用含磷脂高的一些食物来健脑，比如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。2、推荐一些对眼睛有帮助的药食同源中药材：
①菊花枸杞桑叶茶
适合人群：经常加班、熬夜的上班族
②枸杞茶
适合人群：肾虚、腰疼膝痛、眼睛疲劳者
③苦荞茶：
适合人群：糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等人群
④金银花茶：
适合人群：咽喉肿痛、肥胖症，肝热症等人群
我们说眼睛生病，其实也是身体一些器官不适的表现，所以喝上面这些茶饮，缓解身体的不适，那么眼睛的不适也就迎刃而解啦！
小伙伴们记住了吗？赶快提醒一下你的家人朋友吧！
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