身体十个部位的痛,十种疾病惹的祸
身体偶尔这里痛、那里痛
到底是怎么回事呀?
这十个部位痛可能是十种病惹的祸!
一、头痛
常有人提起十分令人“头痛”的偏头痛。
偏头痛发作有多难受?参见这些症状:严重的单侧跳动性头痛,还怕光、怕吵、视力减弱、手脚发麻等。
而且,发作起来的时候,可长达6~48小时,简直痛不欲生。
头痛该如何治疗?
如果知道偏头痛的诱因,那么尽量避开诱因为好。
不严重的偏头痛,可以通过吃止痛药或者按摩来缓解;严重的偏头痛,医生会考虑用药治疗,目前研究显示一些抗抑郁、抗癫痫、降血压的药物对偏头痛有一些帮助。
二、眼睛痛
用眼久了,难免酸胀、发痛?
引起眼睛痛的原因很多,例如干眼症、角膜炎、青光眼、巩膜炎等,其中最常见的就是干眼症。
尤其是每天长时间盯着电脑、手机的人群,眼睛长时间得不到休息,眨眼次数减少,导致泪液质量异常、泪膜稳定性下降等,容易引起干眼症。
防治干眼症的常用方法:
1.避免长时间使用电脑,每用眼一小时应让眼睛休息5~10分钟。
2.根据病情及医生建议,使用人工泪液。
三、牙痛
导致牙痛最常见的原因就是:蛀牙。
蛀牙属于细菌性疾病,由于牙齿表面被细菌感染,时间长了出现蛀洞致使牙神经容易受到外界刺激,导致牙痛。
对付蛀牙最常用的办法就是:把牙齿坏的部分除掉,然后补牙。
四、喉咙痛
鼻炎、扁桃体炎、反流性疾病、经常用嗓子等均可引起喉咙痛。
出现喉咙痛时,应先明确病因,对症治疗。
在治疗的同时,可以用这几种方法来缓解喉咙痛:①淡盐水漱口;②润喉糖;③乙酰氨基酚。
五、手痛
检查一下:手指、腕部是否僵硬?手指根部、手腕是否有鼓包,按压疼痛?
若你有一双勤劳的双手(长期、持续使用双手、手腕),例如你是手工劳动者、经常做家务、频繁使用电脑或手机等,都容易成为腱消炎的患者。
如何缓解手痛?
方法有两个关键:一是停止错误的姿势,防止手指、手腕关节被进一步损害;二是药物或手术治疗,主要用于较严重的腱消炎。
六、肩膀痛
除了肩周炎、颈椎病导致的肩膀痛之外,最致命要数心脏病引起的肩膀痛。
因为,支配心脏和肩膀部位的感觉神经是同一条神经通道,大脑错把心脏痛当做肩膀痛也是有可能的。
如果心绞痛或心肌梗死引起的话,轻者应长期服药,重者需要做搭桥手术。
七、腰痛
“同样是腰椎间盘,你为何如此突出?”
运动不当、不良姿势、腰椎慢性疾病等都可能造成腰椎间盘突出,
可惜腰痛尚未有确切的预防方法,也只能这样来降低其发生概率:
1.限制体重(体重过重对腰椎挤压)
2.适当运动(有锻炼的身体素质都比较高)
3.弯腰或下蹲时,记得正确发力:双腿用力站起,而非弯腰后用力
4.纠正错误的站姿、坐姿、睡姿
八、膝盖痛
人老,腿先老。膝关节承重压力不是一般大,很容易出毛病的。
膝盖痛,多半是骨关节炎导致的。
日常生活中,走远路、提重物、爬山、爬楼梯以及深蹲等等动作都在悄悄地损害关节,引起骨关节炎。
膝盖痛时,学几招缓解一下:
1.多休息,避免膝关节造成过多的伤害。
2.冰敷,有助于消肿、止痛。
3.把腿抬到较高的位置。
4.让医生开服止痛药。
九、蛋疼
整天说人家“闲着没事蛋疼”。如果蛋蛋真的疼,就不会闲着没事了。
一般情况下,蛋蛋在收到明显外力伤害时,会感觉到刻骨铭心的痛,例如被人踢、被球砸、撞伤等。若蛋蛋莫名其妙痛起来,那才比较可怕。
小心这些炎症:附睾炎、睾丸炎、肾结石、输尿管结石等。
如何做好蛋蛋的保健?
第一点,当然尽心尽力保护它、呵护它啦,别让它受伤。
第二点,蛋蛋不喜欢高温,什么热水浴、泡温泉、蒸桑拿等还是少一些吧。
第三点,别久坐、别常穿紧身裤。
十、屁股痛
屁股痛?小心是痔疮惹的祸。
痔疮,除了出血之外,还可能瘙痒,而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候,就会出现肛门疼痛。
又有谁了解,有痔青年的屁股,根本无处安放;表面风平浪静,其实坐如针毡。
如何呵护脆弱的有“痔”之菊花?
高锰酸钾片温水坐浴、医生建议的油剂或栓剂,了解一下。
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