博方堂警惕这种情绪会让你比其他人衰

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人人都会衰老,这是注定的事情,判断一个人老不老,一开始是看年龄,年龄过了60岁,就意味着老了。但后来发现,年龄大并不意味着衰老,对于有的人来说,就算知道了他们的年龄,我们也不会觉得他老了,就比如林志颖、赵雅芝等明星,脸部展示出来的年龄要比他们的真实年龄小很多,和他们的同龄人站在一起,明显要比同龄人显得年轻,他们仿佛“冻龄”了一般。

虽然人都会衰老,但我们每个人都希望自己可以像这些明星一样,衰老的慢一些。同样的年龄,有的人老得快,有的人却老得很慢,到底是什么决定了衰老的速度?

什么决定衰老的速度?

一个人老得快还是老得慢,会受到他自己的经济状况的影响。经济条件好,有足够的可支配的收入,这意味你想吃什么可以买什么,想去哪玩就玩哪玩,能够用的起高级的护肤品,所居住的环境更好,更适宜人居住,生活质量更高,这样你的衰老的速度肯定要比仍旧吃不饱穿不暖,整天为生活所困,经济条件差的人衰老的慢。

经济状况对衰老速度影响很大,但是它并不能决定衰老的速度,因为经济状况相同的同龄人,还是有人老得快,有人老得慢,所以经济条件差也并不注定一定会老得慢,因为衰老还收到生活习惯、饮食习惯和心态的影响。

不抽烟、不喝酒、不熬夜、经常运动,生活习惯良好,生活方式健康的人,往往是老得比较慢的人。生活习惯看似和衰老没关系,但它可俩不仅关系,生活习惯甚至还和寿命长短有很大的关系。生活习惯不好,经常抽烟喝酒熬夜等,这样对健康不利,很损耗身体机能,会在在无形中加速人体机能的退化,使得人体衰老速度加快。

这种情绪,是“加快衰老”和“缩短寿命”的无形杀手生活中容易生闷气,生气其实是拿别人的错误来惩罚自己,气血郁结于体内则生百病,容易损伤免疫系统、伤害到心肝脾肺而憔悴显老,肝气不舒而气质血凝,血液无法顺畅运行,就会出现乳腺类疾病,严重的甚至会引发乳腺癌。俗世生活,人间烟火,人生百味。生活本就是充满诸多的无奈,人真正较量的只是自己,你较真便过不了那道坎,你看到通透了,也是给自己活路。 玫瑰花:疏肝解郁   西医角度玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失绸,消除疲劳。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,养颜美容。   中医角度认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

养生方:粉玫瑰5朵去核红枣2枚:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

  需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。茉莉花:理气、舒缓心情茉莉花味辛甘、性平。具有理气,开郁,辟秽,和中作用。主治下痢腹痛,结膜炎,疮毒,能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。此外,茉莉还有安神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。月季:活血调经   中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛淤、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗由于肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、痛经等妇科疾病以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。   养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用(可泡菜,也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血调经。   桃花:养颜通便   桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤,其中山萘酚有较好的美容护肤作用。   养生方:冲泡法——桃花3克、沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量。   桃花的美白祛斑:是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部,轻轻按摩片刻,也可用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷脸部,然后洗净。

博方堂简介:

博方堂中医门诊部

博方堂名称源自于医圣张仲景在《伤寒杂病论·原序》中所言的“勤求古训,博采众方”,意在传承前人之智慧,采集各家之所长,融会贯通服务大众。

“方”是中医精妙汇聚的外在体现,医家的经验与成果都以“药方”的方式流传后世。“方”还有有形和无形的不同,除了有形的处方作为载体外,它更体现了中医人对人体和世界观的哲学思想,是中医关于健康的解决之道。

堂为融汇一堂,服务大众。公司坚持以中医之道积极干预现代人的生活起居,传播践行中医健康的养生文化,采取私人定制化的养生方式,治未病、调慢疾,控恶疾,增强人体的自身免疫力。在业内率先倡导并推行“多维辨证”、“保健处方”"顺时调养"等创新性中医服务,为全球人的身体健康保驾护航。

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