护眼常识老年人的养眼妙招
点击标题下方“辽阳张川眼镜”就可 2、热浴。用眼不要过度，不要久看电视和书报，避免在暗光或者阳光下看书，以免损伤视力。眼睛疲劳时可以用热手巾熏浴两眼，以防止眼疾与消除眼肌疲劳。
3、食补。注意饮食的选择与搭配，多食些含维生素和微元素丰富的饮食，如鱼类、豆类、各类新鲜水果、蔬菜、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类与食用菌类，口服一些中药，如枸杞、冬青子、麦门冬和鱼肝油丸，同样有明目作用。
4、按摩。双手掌快搓后按抚双目上，能够改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛与周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但是按摩不可过度用力，以免引起眼压升高或者眼底出血。
5、防护。春、秋天时风大尘多，外出须戴好护目镜，以防风沙迷眼。夏天与冬天雪天外出，要选择墨镜护目，以防紫外线强光损害眼睛。视力差者，还须配戴适度的眼镜，以纠正屈光不正。
6、治疗。老人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等病患发病率很高，应对症选药。对于老年性青光眼、白内障，及眼底动脉硬化与糖尿病患者的眼疾，还要积极治疗原发病。
－－－－－分享是一种美德－－－－－－－
＝＝＝＝＝＝＝＝关于我们＝＝＝＝＝＝＝＝＝
张川医学视光配镜中心由国家一级验光技师、原瞳明眼科视光部主任张川先生创办，中心引进世界先进的综合验光仪，全自动电脑验光仪，全自动眼镜磨片机等检查及眼镜加工设备，确保为您定制的每一副眼镜准确无误。中心与各大镜片、镜架生产厂家直接合作，保证了商品的质量，降低了商品的价格。
张川主任从事眼视光行业十余年，有着丰富的临床验配经验，纯正的医学验光方法，针对儿童、青少年、中老年等各年龄段屈光不正患者的各类屈光问题都有独到的治疗方法及解决方案。
本中心开展的视光服务项目：医学验光；儿童斜弱视的矫治；假性近视防治；真性近视控制；近视、远视、散光、斜弱视眼镜验配；中老年渐进多焦点老花眼镜验配；各种防护眼镜定制；眼视光知识咨询等。
专业化的服务，大众化的消费，张川医学视光配镜中心愿竭诚为您服务！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
